秋季为先，秋季比夏季干燥，干燥季节皮肤格外容易脱水，秋季要如何护肤呢？来看看秋季护肤知识有哪些：
1、勤补水
每天喝8大杯水，让肌肤充满水分。另外，喝水，还要留住水分，关键是营养。有些人也经常喝水，但皮肤仍然异常干燥，主要原因是体内的储水功效较弱，藏不住水，所以有水，也必须保留。
除了多喝水外，还应注重设定合理的饮食营养结构，需要补充更多的胶原蛋白、粘多糖、卵磷脂、维生素、矿物质等浓稠食物来改善皮肤的营养，增强皮肤的储水能力，可以将生土、西洋参、枫树、白娘子、枸杞、白蜜、树胶等煮成收膏，每日服两次，每次20毫升。
2、防晒护理
虽然秋天的阳光没有那么毒辣，但是防晒这一步是不能缺少的，即使没有阳光，让皮肤也看不见受到紫外线的危害，防晒是每个季节必做的课程，不仅出门前要涂好防晒霜，还要带上其他防晒工具，尽量阻挡紫外线的侵蚀。对皮肤的护理和调理，往往忽视了身体其他部位皮肤的护理和调理。
3、面膜护理
空气干燥，导致皮肤水分大量流失，出现双重干燥，水油不平衡，导致肤色暗沉，毒素排泄不顺畅，针对这种情况，可以在睡前敷上保湿面膜，可以在短时间内为肌肤补水，让肌肤享受滋润，每周做2-3次即可，效果非常好。
4、去角质
没有丑女人，只有懒女人。女性伙伴早上不要赖床，早上起床后锻炼几分钟补充水分可以起到事半功倍的补水效果。为了让下水的事情顺利进行，早上起床护肤的第一步应该是去除角质层，因为角质层过厚会导致皮肤暗黄笨拙，所以就是去角质。一个非常重要的地位。
使用化妆水时，蘸取适量的角蛋白溶液，涂在皮肤上，轻轻推开，协助皮肤排出老废角蛋白。要注意去角质并不需要每天都进行，一般秋季皮肤每两周去一次即可。
5、抗衰老
抗死要使用精华液。精华液又称精华素，是从高营养成分中提取并浓缩而成，是护肤品中的极品。该精华液具有抗衰老、美白、抗皱、保湿、祛斑等多种功效。当你的肌肤因季节更替、压力、旅行疲劳、年龄增长而出现衰退时，是时候尝试一下神奇的精华乳液了。秋天空气比较干燥，所以在使用乳液的同时要注重保湿。
6、调节水脂平衡
保湿护理最基本的产品是保湿霜。如果你是干性皮肤，建议使用能同时补充大量水和油的产品。皮肤专家表示，保湿因子被皮肤吸收的同时，油脂能在皮肤外形成一层珍贵的薄膜，发挥防止水分蒸发的作用。
7、夜间修复
夜间护理应在肌肤恢复最强的晚上10~2点进行，皮肤专家表示，它能吸收肌肤隐喻色素，美白效果极好，并能日复一日地刺激胶原蛋白卵，维持角质层的活力。一定厚度的激素排泄在这个时期最为旺盛。事实是，您将能够获得的不仅仅是其中的一些。
首先要做的就是照顾好自己的皮肤，做一个水灵灵的女人。
