按摩枕有用吗？
随着压力的增大，年轻人经常加班，忍受伏案工作，体力透支太大，容易疲劳、头痛、头晕、腰酸背痛；老年人辛勤工作规划身体，本是晚年幸福的生活，却经常腰痛、颈肩痛。总是在认真的审视我们的身体，盼望有人能帮我们按摩酸痛的肌肉，帮助我们和家人告别颈肩、腰酸背痛的时代，为健康事业加油。按摩枕就是一个不错的选择，它是结合传统经络按摩和现代医学按摩原理，最新研制的保健产品。下面就为大家介绍一下按摩枕的功效：
按摩枕具有两组奇特红外线温灸，促进新陈代谢，增强血液循环，缓解神经痛，消除肌肉疲劳；有理气养血，调整内脏功效，增强人体免疫力；
机器内设自动感应器，当速度达到极限时，如果你不满意你的身体需要增加力度，只要身体靠在按摩垫上，自动感应器就能证明你身体的压力，并增加力度。同时，其奇特的无级调速不换挡。
按摩枕能防止机械过热而引起的烧毁，达到一定温度就会自动停止精密机械，待冷却后，即可重新运转，对腰、腹、肩、颈、背、腿、脚、脚底等部位进行按摩。
按摩枕选购技巧
按摩枕有强化的功效，但马虽好，也要有伯乐的赏识，如何选择按摩枕，“马”也是需要一定技巧的。
选择按摩枕时，枕头应选择稍软一些，但不失一定硬度的类型，一方面可以减少枕头与头皮之间的压力，另一方面又能保持压力不均，使血液能从压力较小的一侧通过。枕头只要稍有弹性就行，弹性过大容易造成颈部肌肉疲劳和损伤。
一个人的个人睡眠习惯对枕头高度的决定也有影响，习惯仰卧睡觉的人，枕头高度应与自己的拳头高度压缩后一致（拳头的高度就是拳头的高度）；习惯侧卧睡觉的人，枕头高度应与自己的肩宽压缩后一致。当然，无论仰卧还是侧卧睡觉，都能保持颈部正常心理弧度的枕头是最理想的。
一般情况下，按摩枕的选择，枕头高度选择10~15厘米比较合适，但详细尺寸还要根据每个人的个人心理特点，特别是颈部的心理弧度来决定。肩宽体胖的人枕头可以稍高一些，体瘦的人枕头可以稍低一些。一般来说，高血压、心脏病、哮喘的人，有时需要睡高枕头；血压低、气血虚的人，有时需要睡低枕头。
如果睡前没有喝水，但醒来却发现脸部浮肿，这可能是枕头太低，导致头部稍微充血。枕头太低，下颌会向上抬起，容易张口呼吸，打呼噜。
