生姜，这是一种调味品，是很多人都喜欢的，不仅可以吃，还有其他功效，那么生姜泡脚多长时间最好呢？可以天天泡吗？
生姜泡脚多长时间最好：
生姜泡脚时间建议在30分钟左右，最长不要跨越45分钟，如果时间太长，容易加重心肩，而且更多的血液涌到下肢，体弱的人容易出现血虚供应不足会出现感应头晕，严重的人甚至会晕倒。
注意：心脑血管疾病患者、老年人要特别注意，如果有胸闷、头晕的感觉，应暂时停止泡脚，立即卧床休息
生姜泡脚可以每天泡脚：
不要每天、每周 3 次或每隔一天用生姜泡脚。
很多热爱泡脚养生的人，喜欢在泡脚水中添加多种中药材，比如艾叶、生姜、红花、花椒等，这些都是温性药材，适合寒性体质的人来泡脚。泡脚，坚持泡脚效果会更好，但不能天天泡，以生姜为例，生姜有散寒、除湿的功效，可以促进血液循环，改善手脚冰凉，可以持久并坚持使用。但泡脚时，身体会张开毛孔出汗，日渐流失大量体液和营养因子。也不宜隔天泡脚，效果会更好，平时可以用热水泡脚。
生姜泡脚一般泡30分钟，没必要每天泡脚。
