微波炉已经成为加热食物不可或缺的一部分，人们以多种方式使用它。不过，凡是优点都有缺点，微波炉在使用中有很多禁忌，需要戒掉。
微波炉九大禁忌：
1.避免将肉类加热至半熟后再放入微波炉加热：
因为细菌在半生不熟的食物中仍能生长，第二次放入微波炉时，由于时间短，并不能杀死所有细菌。冷冻肉在重新加热成熟食之前应先用微波炉解冻。
2.避免再次冷冻用微波炉解冻的肉：
由于肉在微波炉中解冻，实际上将外部加热到了低温，在这个温度下细菌可以生长。重新冷冻可以使其生长，但不会杀死活细菌。如果将在微波炉中解冻的肉放入冰箱，则必须将其加热至熟透。
3、忌油炸食品：
由于高温油会飞溅并导致火灾。若不慎引起炉内着火，切勿开门，而应先关闭电源，待火熄灭后再开门冷却。
4.避免长时间加热：
用微波炉解冻或加热食物。如果忘记，请扔掉2小时以上，以免食物中毒。
5、避免使用流行的塑料容器：
使用微波炉专用微波炉加热食物。一是热食会使塑料容器变形。二是流行的塑料会释放有毒物质，污染食品，危害人体健康。
6、避免使用金属器皿：
由于放入炉内的铁、铝、不锈钢、搪瓷等器皿，微波炉加热时会产生电火花并反射微波，既损坏炉体，又加热未煮熟的食物。
7.避免使用阻塞容器：
加热液体时，请使用广口容器。由于食品在密闭容器内加热产生的热量不易散发，容器内压力过高，容易引发爆炸事故。即使煎炸带壳食品，也需提前用针或筷子刺破外壳，以免炸裂，加热后溅脏炉壁，或溅伤人。
8、避免将微型炉放置在卧室：
同时要注意不要用物品遮挡微波炉上的散热器窗栅。
9、避免长时间靠近微波炉：
打开微波炉后，人们应远离微波炉。
