想要拥有好皮肤，就要做好每一个准备，因为好的皮肤管理不仅仅是护肤，还需要注意休息。除了早上涂抹各种护肤品外，睡前也有很好的护肤措施。因为晚上是皮肤自我修复的时间，如果好好保养皮肤，晚上睡觉后就能得到更好的修复。那么睡前如何保养皮肤呢？这里有一些方法可以帮助女性改善皮肤问题。
首先，彻底清洁你的脸
很多人晚上睡觉后，会觉得洗澡的时候已经用清水洗过脸了，就不用再洗脸了。注意，单纯用水洗脸并不能完全去除脸上的脏东西，尤其是爱化妆的女性。
如果各种化妆品涂在脸上不及时卸除，就会堆积在皮肤上，增加皮肤的负担。不仅容易长痘痘，还容易造成毛孔粗大。
所以记得睡前彻底洗脸。用温水打湿脸部，将洁面乳挤入掌心，滴几滴水。用手指慢慢揉搓清洁剂，直到起泡沫。将清洁剂涂在脸上，然后用指尖揉搓。
最好的是画一个圆圈并按摩皮肤。按摩五六分钟后，用水冲洗干净。然后你可以涂乳液，乳液，润肤霜。当然，如果你在淋浴时使用洗面奶，淋浴后直接涂上水霜即可。
二、保护眼睛
很多人整天都记得要照顾好自己的皮肤，却很容易忘记照顾好自己的眼睛。如果不好好呵护眼部肌肤，很容易出现黑眼圈和眼袋，让女性看起来很憔悴。
建议在睡前涂抹眼霜，然后用指尖轻轻按压眼周肌肤，促进肌肤吸收养分。每天按摩眼睛下方的皮肤可以改善黑眼圈。
除了这两点，建议睡前喝点牛奶。最好把牛奶加热，放点蜂蜜，搅拌一下就可以喝了。牛奶和蜂蜜还有护肤美容的作用，还有安眠作用。睡眠好了，皮肤就会修复得更好，皮肤自然会越来越好。
睡前两种护肤方法对你的皮肤有好处
