在荒野中，一顶能挡风的帐篷能提供温暖的睡眠环境。选择露营地时，不要选择冷空气涌动的谷底，也尽量避开遭受强风侵袭的山脊或洼地。好的防潮垫能帮助睡袋脱离寒冷潮湿的地面，充气的更好，在雪地上需要使用两层普通的防潮垫。
防潮垫主要有两个作用：让你睡得更安静，特别是在较硬、较少扩散的地面上；它是你身体和地面之间的一层绝缘层，阻断身体和地面之间的热量传递。
泡沫塑料防潮垫是最常见的品种，采用高压聚乙烯材料，经发泡成型，然后根据不同规格切成一定厚度的块。由于耐久性较低，在国外通常是一次性使用。我国是低消耗国家，人的消费习惯希望能够多次使用，以减少投入。
XPE防潮垫在强度、韧性、拉伸强度上都比闭孔发泡材料要好很多，但是防水性就不如闭孔材料了，因为现在的厂家在制作这种防潮垫的过程中，通过高温硬化做了结皮处理来增强防水性。
防潮垫因选用材料的不同，分为高、中、低三个档次的差异。低档通常选用PVC涂层涤纶丝，因此质量会达到1公斤以上。中、高档常选用PU涂层涤纶丝，内芯采用优质海绵，因此压缩感和韧性都很好。
防潮垫如何使用？
即使是在炎热的天气，地球外面的温度依然低于空气的温度，当我们接触到地球外面的时候，传导会把我们皮肤的热量带到地面，导致能量的流失和皮肤的寒冷，所以我们需要一块防潮垫来帮我们做好阻隔，不至于因为能量的流失而损失温度。
防潮垫的阻隔原理和我们使用的睡袋及保暖衣物相同，都是利用一层几乎不流动的空气来做阻隔层，遮蔽外部的低温。阻隔的效果根据使用的材料不同可以利用的空气层数量及空气层的流动性而有差异。在你的身体与地面之间阻隔出一层不流通的“死气”，而你身体的热量利用逐渐升高这层“死气”的温度，使它成为你身体与地面热交换的屏障，从而发挥恒温防潮的效果。而防潮垫的功效还有别的洒水功能，就在于她能够保留一些“死气”并阻止空气对流。
有的人只追求睡觉时用个垫子就行，不会太在意防潮垫的静音度，自然选择价格便宜、重量轻的防潮垫；如果要求防潮垫有相当的静音度，自然就得花更多的预算去购买一个价格比较昂贵的防潮垫。
在使用经验中，因为防潮垫几乎是一直挂在背包上的，注意外部绑带不要收得太紧，否则会逐渐降低海绵泡沫的弹性回复。还要注意防潮垫外层的绳带收紧，套紧后背紧贴外层，不要只是在外面，否则在穿越森林的瞬间很容易挂在树枝上。
