冬季，将冰箱调至4~5档之间即可。一般来说，天气越冷冰箱调节档位，大多数冰箱的温控旋钮都是0、1、2、3、4、5、6、7档，数字越大，冷冻室的温度越低，而4~5档最适合冬季使用，如果低于3档，会损坏冰箱压缩机，从而影响冰箱的使用寿命。
冰箱档位要根据房间的温度来决定，如果是冬天，需要把冰箱档位调到4~5档，6档也是可以的，不需要把冰箱调到7档，温度太低，还会损坏冰箱。冬季气温较低，不宜将冰箱调得太高，否则冰箱内的食物容易腐烂，同时冰箱的压缩机也难以运转。
一年四季不仅要用一个档位，还要根据季节来调节，不同季节温控器的指示也不一样，比如如果是夏天，就要将冰箱调节到2~3档，春秋季节要调节到2~3档。将冰箱调节至3~4档，冬季调至4~5档最佳，当室温低于10℃时，冬季温控器开关应调整至“开”位置。
冰箱应定期清洁，清洁前要拔掉电源，避免触电现象。冰箱应放置在温度较低、通风较好的地方，这样有利于冰箱的散热，延长冰箱的使用寿命。
