产后妈妈身体的损伤是很大的，想要恢复产后体力，就必须好好休息，就算洗澡也要注意一些，以免着凉感冒生病。但很多产后容易疲惫的妈妈，都会想到用中药沐浴后恶露干净。那么产后妈妈用什么中药沐浴呢？下面就给大家分享一个产后满月沐浴的中药配方，希望对大家有用。
现在有些妈妈也很重视月子期间的保健，会选择用中药洗澡。妈妈们可以选择用艾草、黄芪、金银花水、桃皮绒等中药材洗澡。可以起到御寒、促进身体血液循环的作用，有利于妈妈的康复。但并不是每个妈妈都适合，要根据身体实际情况来决定，最好在医生的指导下使用。另外，为了避免污水感染，最好不要洗澡。而且中药水的温度要适宜，不宜过高或过低。
产后满月泡澡中药配方&mdash&mdash选用桃皮六指方，桃皮六指方150g，六指方250g，用清水洗净药材，再用水去渣，可以用来擦全身，主要作用是体香、活血、防寒。由于个体差异，使用此泡澡配方前最好先咨询医学专业人士。
综上所述，产后女性是可以适当洗澡洗头的，但是在洗澡洗头的过程中也有很多的注意事项，比如水温要适宜，不宜过高或者过低，以免烫伤皮肤或者受凉，洗澡时间不宜过长等。另外，女性产褥期要多注意饮食搭配，尽量清淡，避免吃辛辣刺激的食物。
