一般洗手应按照七个阶段将手上的污染物质和细菌及时清洁，同时也要防止接触感染现象的发生，就好比我们洗手时，先用流动水将双手打湿。将洗手液和肥皂搓在手上，掌心相对，手指并拢，逐渐互相搓揉。
01 手掌清洁完毕后，逐渐清洁手臂及指缝，从手掌到手臂，沿着指缝互相搓揉，即可达到清洁效果。手掌侧的指缝，此时需要清洁时，一定要相对手掌，双手交叉，然后沿着指缝搓揉。
02洗掌指一般指手指的各个弯曲关节，此时必须握紧拳头，将掌指放在另一只手掌上。通过不断的旋转揉搓，才能洗干净、整齐。而拇指也要洗，一般在洗拇指的时候，一手握住另一只手的拇指进行旋转揉搓。
03 洗手时，指尖要利用手部各关节，按掌心进行揉搓。洗手腕、手臂时，主要可以用双手进行揉搓。
04 一般情况下，洗手时应事先将手上的饰物全部取出。而且洗手时一定要用流动水，搓洗时要控制幅度。
