产后妈妈身体受到的伤害很大，想要恢复产后的状态，就必须好好休息，就算洗澡也要注意一些，避免着凉生病。但是很多妈妈在产后容易疲劳，就会想着等月经干净了再用草药洗澡。那么女性洗澡都用什么草药呢？下面小编就给大家分享一个产后月子浴的草药方子，希望对大家有用。
现在有些妈妈也很注重经期的养生，会选择用草药洗澡。妈妈们可以选择用艾草、黄芪、金银花水、桃皮绒等草药洗澡，这些草药能起到御寒、促进体内血液循环的作用，有利于妈妈身体的恢复。但并不是每个妈妈都适合，要根据实际的身体状况来决定，最好在医生的指导下进行。另外，最好不要洗澡，以免被污水感染。而且草药水的温度要适宜，不建议过高或过低。
产后月子沐浴药方&mdash&mdash选用桃皮柳枝方，桃皮柳枝方150克，柳枝方250克，将药材用水洗净，然后水煎去渣，可以用来擦拭全身，主要作用是身体芳香，活血，防寒。由于个体差异，使用此沐浴药方前最好先咨询专业医生。
综上所述，产后女性是可以适当洗澡洗头的，但是在洗澡洗头的过程中也有很多注意事项，比如水温要适宜，不宜过高或过低，以免烫伤皮肤或者受凉，洗澡时间也不宜过长。另外，产褥期的女性在饮食上也要多加注意，尽量清淡一些，避免吃辛辣刺激的食物。
